рецепти

Ароматизирани води с антитоксини

Винаги сме вярвали, че ароматизираните води са един от най-добрите ресурси за всички онези, които струват малко, като въпрос на вкус, да поемат тази течност, така необходима за тялото.

Вярно е, че понякога не искаме да пием добра чаша вода и въпреки, че сме жадни, се опитваме да намерим алтернативи, за да я оставим в краен случай.

Но защо да приемаме някои напитки, които за кратко време ще утолят жаждата (или дори те ще ни дадат възможност заради количеството захар, което съдържат), така че да можем да приготвим нашите собствени ароматизирани води, които освен че са здрави, свежи и естествени, ще ни помогнат да елиминираме токсините?

Днес ви предлагаме две ароматизирани рецепти за вода, които не само ни овлажняват по вкусен начин, но и помагат на тялото ни да изхвърли тези щастливи токсини, които се натрупват всеки ден поради стрес, външни агенти като замърсяване, лошо хранене, и т.н.

Искате ли да знаете какви са тези две ароматизирани рецепти за антитоксин? Е, да изберем чаша, защото започнахме!

Вода от лимон, краставица и мента

Съставките, съдържащи се в тази вода, не могат да осигурят повече свойства. И двете краставици (благодарение на богатството си от витамини А, С и Е, той се превръща в голям протектор срещу токсините, присъстващи в храната и околната среда), като мента (с деконгестантна и противокашкова сила между други неща, мента помага да запазим защитата ни в добро състояние, нещо, което ще ни предпази от възможни инфекции), а лимонът (считан за голям естествен препарат за почистване) може да превърне проста чаша вода в едно от най-здравословните напитки.

съставки:

  • 1 краставица
  • 4-6 листа от мента
  • Сок от лимон
  • 1 литър вода
>

Начин на приготвяне:

Ако имате блендер у дома, просто трябва да хвърлите в него краставицата (вече обелена и разцепена), лимонов сок, листа от мента и чаша вода . Ние втечняваме и включваме резултата в останалата част от водата.

Ако този уред не е наличен, просто добавете преди това обелени и нарязани краставици, лимонов сок, мента и чаша вода към каната на пасатора . Разбиваме и предаваме получената каша за сирене. Добавете сока, извлечен към останалата част от водата и готов.

Вода от лимон, канела и ябълка

Ако преди да ви разкажем за ползите от лимона, сега бихме искали да добавим още две храни, които заедно с това ще доведат до вода, която освен че е освежаваща, ще бъде най-доброто от щитовете срещу токсините.

Говорим за зелената ябълка (която има противовъзпалително, антиалергично действие и помага за предотвратяване на бактериални и вирусни инфекции) и канела (която помага за контрол на нивата на кръвната захар, счита се за един от най-мощните естествени антикоагуланти и защитава също така на някои инфекции).

съставки:

  • 1 зелена ябълка
  • Сок от лимон
  • Палка с канела
  • 1 литър вода

Начин на приготвяне:

В голям буркан ще наливаме вода, лимонов сок, ябълка (предварително измита и нарязана) и канела . Покриваме, оставяме да стои една нощ в хладилника и на следващия ден се прецеждаме и сервираме.

Съвет: Когато използвате непелирана ябълка, много е важно да я измиете добре преди да я добавите.

Както можете да видите, тези ароматизирани рецепти за вода са толкова прости и апетитни, колкото е възможно. И като се има предвид, че докато ние ги ползваме, те ще ни предпазят от някои вредни агенти, те несъмнено са най-добрите варианти, които трябва да се вземат предвид, когато жаждата се затяга.